Teresa Sappa, ha iniziato gli studi musicali in giovane età con Roberto Goitre, facendo parte per diversi anni del Coro dei Piccoli Cantori di Torino.
Dopo gli studi accademici in chitarra in ambito solistico e cameristico, si perfeziona con Stefano Grondona, studia Prepolifonia presso il Conservatorio di Torino e consegue presso l’Istituto Superiore di Studi Musicali di Pavia il Diploma Accademico di secondo livello ad Indirizzo Didattico Strumentale, laureandosi con una tesi sulla didattica kodályana.
Da sempre attiva in ambito didattico e pedagogico, intraprende dagli anni novanta un lungo percorso di studio e ricerca attraverso le principali metodologie europee d'avanguardia, approfondendo in particolare il pensiero pedagogico di Zoltán Kodály e operando nell'ambito dell'educazione musicale, strumentale e della coralità.
Allieva di Klara Nemes, nel 1997 consegue dopo un percorso biennale, lo Special Certificate nell'ambito del XIX International Kodály Seminar presso lo Zoltán Kodály Pedagogical Institute of Music di Kecskemét (Ungheria). Contemporaneamente si dedica allo studio della direzione corale con Claudio Chiavazza seguendo Masterclass con Gary Graden, Kurt Suttner e Peter Erdei, approfondendo aspetti della vocalità con Laura Bracco, Renata Colombatto, Maria Silvia Roveri e collaborando con importanti istituzioni corali quali il Coro Filarmonico Ruggero Maghini e il TorinoVocalEnsemble.
Docente di strumento presso la scuola secondaria di primo grado ad indirizzo musicale, è regolarmente chiamata a tenere seminari e conferenze per importanti istituzioni in ambito didattico e pedagogico. In qualità di formatore ha collaborato con il Ministero dell’Istruzione Università e Ricerca e con i Dipartimenti di Didattica dei Conservatori di Alessandria, Bari e Venezia, dove dall’anno accademico 2018/19 prenderà avvio la Curvatura Kodály nell’ambito del Biennio di secondo livello di Didattica della Musica.
Dal 201o collabora stabilmente con l’AIKEM, Associazione Italiana Kodály, membro dell’International Kodály Society, Ente Riconosciuto MIUR, in qualità di coordinatore didattico, docente di Musicianship e Direzione corale della Formazione Kodály Italiana e direttore dell’AIKEMChoir.