Recensioni

A. Triebel-Thome - Il metodo Feldenkrais

Anna Triebel-Thome, Il metodo Feldenkrais, Cartonato pp. 89, Red/Studio Redazionale 2004, ISBN: 8874471386

Contenuto:
Il metodo Feldenkrais usa il movimento come strumento per lo sviluppo fisico, psichico e spirituale, è molto di più di una semplice ginnastica. Alla base del metodo sta lo studio dei meccanismi emotivi che, in quanto privi di spontaneità, inibiscono il dispiegarsi delle potenzialità fisiche e spirituali. Questo libro dà una presentazione chiara e stimolante di questa tecnica che scioglie le tensioni emotive, è facile da ricordare e da praticare, offre molti spunti per progredire autonomamente nella conoscenza di sé.